Tag 1 Samstag
Trainigseinheiten:
Latissimus: Sätze:5 WH:10-13
Brust (Butterfly): Sätze: 3 WH:10
Bizeps (Kurzhandel): Sätze: 4 WH:10-14
Wilkommen auf meinem Blog
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tobias.icke@t-online.de , groentitte@yahoo.de , tobias.icke@hotmail.de oder wenn ihr ICQ habt: 222-217-856
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