Tag 2 Montag
Heute mache ich mich mal an den Latissimus ran:
Trainingseinheiten:
Latissimus: Sätze: 4 WH: 10-12
Brust : Sätze: 3 WH: 10
Bizeps : Sätze: 3 WH: 8
Wilkommen auf meinem Blog
Ich heiße Sie herzlich auf meinem Blog wilkommen.
Wenn ihr fragen habt schreib sie mir einfach per e-mail:
tobias.icke@t-online.de , groentitte@yahoo.de , tobias.icke@hotmail.de oder wenn ihr ICQ habt: 222-217-856
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