Wilkommen auf meinem Blog

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Tag 3 Diennstag

Heute habe ich gemerkt das meine Brust eigentlich am wenigsten trainiert wurde, also habe ich heute ausnahmsweise mal eine extra Packung Training gemacht:

Trainingseinheiten:
Brust : Sätze: 4 WH: 10-13
Bizeps : Sätze: 3 WH: 10
Latissimus: Sätze: 3 WH: 10

Erstellt von German Beast